课程目录(0)

• 第1课：大学生的新变化

• 第2课：大学生适应能力

• 第3课：大学生自我意识

• 第4课：大学生自我意识的重要性

• 第5课：大学生自我意识的特点

• 第6课：大学生的情绪与机制

• 第7课：大学生情绪管理的方法

• 第8课：大学生情绪管理的策略

• 第9课：压力调适的意义

• 第10课：如何判断压力大不大

• 第11课：压力是什么

• 第12课：压力调适的方法论原则

• 第13课：压力调适的具体方法

• 第14课：职业规划历史发展

• 第15课：职业发展理论

• 第16课：职业锚理论

• 第17课：职业规划与潜规则

• 第18课：职业规划意识

• 第19课：职业自我认知

• 第20课：职业分类与专业分类

• 第21课：气质学说和适配性

• 第22课：职业性格测试MBTI

• 第23课：职业测评的价值

• 第24课：人岗匹配

• 第25课：职业岗位的自我审视

• 第26课：职业测评的主体

• 第27课：霍兰德职业测评量表

• 第28课：职业测评量表的选择和实施

• 第29课：情商的职业价值

• 第30课：职业规划途径和方法

• 第31课：大学生择业心理

• 第32课：自我评估

• 第33课：职业环境分析

• 第34课：制定职业目标与执行